Il Corso On-Site di Rilassamento e Meditazione della Presenza
Il pacchetto di formazione “Rilassamento e Meditazione della Presenza” ha un valore di 30€ e comprende un videocorso online e la partecipazione al corso on-site che si terrà:
Venerdì 26 giugno in provincia di Pisa
Il corso on-site si terrà dalle ore 17.00 alle ore 20.00 presso l’AC Hotel Pisa by Marriott in Via delle Torri, 20 (PI).
MODALITA’ DI ISCRIZIONE AL CORSO ON-SITE
Per iscriverti ti basterà versare i 30€ online seguendo direttamente il link che trovi qui sotto:
Il Corso On-Site di Rilassamento e Meditazione della Presenza è sia teorico che pratico.
Durante le 3 ore di incontro, vedremo il significato sia del rilassamento che della meditazione, vedremo le differenze tra queste pratiche, per non confonderle, gli errori più comuni, i benefici a cui portano e come possono migliorare la qualità della nostra vita. Proveremo insieme un rilassamento profondo guidato per comprenderne l’efficacia e l’importanza. Infine, conosceremo e sperimenteremo le posizioni ideali, le fasi e i tempi della Meditazione della Presenza per permettere alle persone di continuare a fare pratica anche a casa da sole.
IL RILASSAMENTO PROFONDO
Con la pratica del rilassamento profondo ci liberiamo dai blocchi fisici e da tutte le emozioni negative che prendono padronanza di noi e del nostro corpo, impedendoci di essere veramente presenti a noi stessi.
Inoltre questa pratica è un’ottima preparazione alla Meditazione della Presenza in quanto ci permette di chiudere le dispersioni, rigenerarci e orientare la nostra energia.
LA MEDITAZIONE DELLA PRESENZA
La Meditazione della Presenza è una pratica antica che ha come obiettivo primario imparare a contenere l’attimo presente, ovvero quello che comunemente conosciamo come “qui e ora”.
Imparare ad accogliere ogni stimolo esterno che ci raggiunge senza giudizio richiede molta pratica, costanza, impegno e forza di volontà che si sviluppano con la meditazione.
Docente brava, molto carina: una bella persona!
Sharon è molto brava, chiara e disponibile.
Sei luce (grazie per donarla) lasciati andare, grazie per la tua dolcezza.
Ha trasmesso molto efficacemente le idee su rilassamento e meditazione, con ottimo risultato.
Sharon è stata fantastica, è riuscita ad affascinare il gruppo.
Ha spiegato ed approfondito bene questioni teoriche affrontate, si vede in lei la passione di ciò che fa e vuole trasmettere.
Docente ottima, preparata ed esaustiva.
Sharon è dolce, precisa, partecipe al gruppo. Ti fa sentire a tuo agio. Complimenti, buona vita!
Ottima persona sia dal punto di vista professionale che energetico.
Trovo Sharon bravissima, paziente e scrupolosa.
Docente positiva, sorride spesso e crea armonia.
Il pacchetto di formazione “Rilassamento e Meditazione della Presenza” ha un valore di 30€ e comprende un videocorso online e la partecipazione al corso on-site che si terrà:
Venerdì 26 giugno in provincia di Pisa
Il corso on-site si terrà dalle ore 17.00 alle ore 20.00 presso l’AC Hotel Pisa by Marriott in Via delle Torri, 20 (PI).
MODALITA’ DI ISCRIZIONE AL CORSO ON-SITE
Per iscriverti ti basterà versare i 30€ online seguendo direttamente il link che trovi qui sotto: